中华养生保健杂志

1. 中医养生理论与方法

• 中医养生理论：阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基础理论在养生中的应用。

• 养生方法：食疗、药膳、按摩、针灸、气功、太极拳等传统养生技术。

2. 现代健康管理

• 健康风险评估、健康干预策略、慢性病管理等。

• 心理健康、睡眠质量、压力管理等现代健康问题。

3. 营养与食疗

• 营养素与健康、功能性食品、特殊人群营养需求。

• 中医药膳配方、食疗方案及效果评价。

4. 运动与康复

• 运动处方、运动损伤预防与康复、老年人运动指导。

• 传统运动（如八段锦、五禽戏）的养生效果研究。

5. 环境与健康

• 空气质量、水质、土壤污染对健康的影响及防护措施。

• 家居环境、办公环境优化建议。

6. 养生文化与实践

• 古今中外养生文化比较、名人养生经验分享。

• 社区养生实践案例、养生旅游、养生基地建设。

7. 科研成果与临床观察

• 养生保健相关科研论文、实验研究、临床观察报告。

• 新技术、新方法在养生保健领域的应用。

8. 政策与法规

• 国家健康政策解读、养生保健行业标准与规范。

• 健康产业发展趋势、市场分析。

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