收录类型
知网收录(中) 维普收录(中) 万方收录(中) 国家图书馆馆藏 上海图书馆馆藏期刊荣誉
中国优秀期刊遴选数据库 中国期刊全文数据库（CJFD）期刊简介
期刊名称：八小时以外 主办单位：天津人民出版社 出刊周期：月刊 出版地：天津市 语言种类：中文 开本尺寸：16开 邮发代号：6-47 创刊时间：1980 国际标准刊号：1000-0461 国内统一刊号：12-1016/G0 主编：刘晓津 电子邮件：
主要栏目
个案人生、人物之页、芸芸众生、真情烧烤、握手漫谈、精彩片断、记者出动、爱心深深
收稿范围
1. 生活与休闲
旅行游记、美食探索、休闲活动等。
家庭生活、亲子互动、宠物饲养等。
2. 文化与艺术
书评、影评、音乐、绘画、摄影等艺术形式。
文化现象分析、历史故事、民俗风情等。
3. 健康与运动
健身方法、运动技巧、健康饮食等。
心理健康、减压方法、睡眠质量等。
4. 科技与创新
科技产品评测、创新技术介绍、未来趋势预测等。
互联网文化、社交媒体现象、数字生活方式等。
5. 社会与人文
社会热点评论、人文关怀、公益事业等。
职场故事、职业发展、工作与生活平衡等。
6. 其他
个人成长、情感故事、生活哲学等。
创意DIY、手工制作、园艺种植等。
杂志格式要求
一、基本结构要求
标题
简明扼要，能够准确反映文章内容。
避免使用过于宽泛或模糊的标题。
作者信息
署名作者需提供真实姓名、单位全称。
通讯作者需标注联系方式。
摘要与关键词
摘要：简洁明了，概括文章主要内容，不超过200字。
关键词：3~5个，能够准确反映文章主题。
正文格式
文章结构清晰，逻辑性强。
段落分明，每段内容紧扣主题。
二、具体格式细节
文字与排版
中文使用宋体，英文使用Times New Roman，字号12磅，1.5倍行距。
正文层次标题用“1、1.1、1.1.1”分级编号，左顶格。
图表要求
表格：采用三线表，序号按“表1、表2”排序，标题置于表上方。
图片：清晰原图，格式为JPG/TIFF，序号按“图1、图2”排序，标题置于图下方。
参考文献
格式：参照《GB/T 7714-2015》标准，采用顺序编码制。
数量：根据文章内容适量引用。
三、伦理与声明
原创性声明
文章需为原创，未在其他刊物发表过。
版权声明
投稿即视为同意杂志社对文章进行编辑和发表。
联系方式
地 址：天津市张自忠路189号出版大楼211,213室
邮政编码：300020
鄂公网安备42018502007910号
